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バリ島ダイビング&シュノーケリング不安解消

太っていてもダイビングやシュノーケリングはできる?現役インストラクターが初心者向けに解説

太っていてもダイビングやシュノーケリングは楽しめることを伝える初心者向けアイキャッチイラスト

「体型が気になって、ダイビングを予約する勇気が出ません…」

「ウェットスーツって入るんでしょうか?」

「周りに迷惑をかけてしまわないか心配です。」

このようなご相談は、くらげ村でも決して珍しくありません。

特に初めてダイビングやシュノーケリングに挑戦される方ほど、海そのものよりも「自分の体型」を気にされる方が多い印象です。

でも、結論から言うと、体型だけを理由にダイビングやシュノーケリングを諦める必要はありません。

実際にくらげ村にも、さまざまな体格のお客様が遊びに来られています。

大切なのは、「太っているかどうか」ではなく、その日の体調や健康状態、そして無理のないペースで楽しめる環境を選ぶことです。

この記事では、現役ダイビングインストラクターの経験をもとに、

  • 太っていてもダイビングやシュノーケリングはできるのか
  • ウェットスーツや器材のサイズはどうなるのか
  • 疲れにくく楽しむコツ
  • くらげ村のサポート内容

について、初心者の方にもわかりやすく解説します。

「体型が気になって予約を迷っている。」

そんな方にこそ、ぜひ最後まで読んでいただきたい内容です。

この記事でわかること

  • 太っていてもダイビングやシュノーケリングができる理由
  • 体型よりも大切なポイント
  • ウェットスーツや器材について
  • 安心して楽しむためのコツ
  • くらげ村のサポート内容

太っていてもダイビングやシュノーケリングはできます

「体重制限がありますか?」

「太っていると潜れませんか?」

このご質問も、とてもよくいただきます。

一般的に、体型だけを理由にダイビングやシュノーケリングへ参加できないということはありません。

もちろん、安全に参加していただくためには、

  • 健康状態
  • 医師から運動制限を受けていないか
  • 当日の体調

なども大切になります。

しかし、「体型が気になるから」という理由だけで諦めてしまうのは、とてももったいないことです。

くらげ村でも、体格のしっかりした方や、「体型が気になって予約を迷っていました」というお客様をご案内してきました。

海から上がってこられたあとには、

「もっと早く来ればよかった。」

「体型ばかり気にしていました。」

と笑顔で話してくださる方も少なくありません。

実は、体型よりも大切なことがあります

体格の大きな男性ダイバーが水中でOKサインを出し、リラックスしてダイビングを楽しんでいるイラスト

「細い人の方がダイビングは楽なんですよね?」

そう思われる方もいらっしゃいます。

でも、現場でたくさんのお客様をご案内していると、必ずしもそうではありません。

実際には、体型よりも大切なのは、呼吸やリラックスして潜ることです。

例えば、細身の方でも、

  • 緊張して力が入ってしまう
  • 呼吸が浅くなる
  • 必要以上に泳いでしまう

と、すぐに疲れてしまうことがあります。

反対に、体格のしっかりした方でも、

  • ゆっくり呼吸をする
  • 力を抜いて泳ぐ
  • 自分のペースで楽しむ

ことができれば、「思っていたより疲れませんでした。」という方もたくさんいらっしゃいます。

体型だけで楽しめるかどうかが決まるわけではないのです。

呼吸が不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。

ダイビングの呼吸が不安な人へ|初心者向け完全ガイド
初めてのダイビングで「ちゃんと呼吸できるかな」と不安な方へ。呼吸が苦しいと感じる理由、レギュレーターへの不安、息を吐くコツ、パニックの対処法、自宅でできる呼吸の練習まで、初心者専門のバリ島くらげ村が現場経験をもとにわかりやすく解説します。

体力に自信がない方は、こちらの記事も参考になります。

ダイビングやシュノーケリングは体力がなくても大丈夫?現役インストラクターが初心者向けに解説
ダイビングやシュノーケリングは体力がないとできない?そんな不安を持つ初心者やシニアの方へ。現役インストラクターが必要な体力や疲れにくいコツ、安心して楽しむためのポイントをわかりやすく解説します。

「恥ずかしい」と思う必要はありません

実は、多くの方が口には出さなくても気にされているのが、

「体型を見られるのが恥ずかしい。」

という気持ちです。

ウェットスーツは体にフィットするため、普段より体のラインが出やすくなります。

そのため、

「自分だけ浮いてしまわないかな。」

「周りにどう思われるんだろう。」

と不安になる方もいらっしゃいます。

でも、私たちは毎日のように、さまざまな体格のお客様をご案内しています。

ガイドは、お客様の体型を気にして見ているわけではありません。

私たちが見ているのは、

「安全に楽しめているか。」

「無理をしていないか。」

「笑顔で海を楽しめているか。」

ということです。

だから、体型を理由に遠慮したり、恥ずかしいと思ったりする必要はありません。

海の中では、年齢も体型も関係なく、皆さん同じように水中世界を楽しんでいます。

ウェットスーツは着られる?サイズが心配な方へ

「ウェットスーツって入りますか?」

これは、体型が気になる方から一番多くいただくご質問です。

くらげ村では、標準サイズだけでなく、XL・XXLサイズのウェットスーツもご用意しています。

また、お腹まわりが大きめの方でも装着しやすいように、通常より長いウエイトベルトもご用意しています。

そのため、多くのお客様には安心してご参加いただいています。

ただし、ひとつ知っておいていただきたいことがあります。

ウェットスーツは洋服とは違い、お腹まわりを基準にサイズを選ぶことが多いため、お腹に合わせると手足の部分が少し余ることがあります。

これは特別なことではなく、既製品のウェットスーツではよくあることです。

また、XL・XXLサイズや長いウエイトベルトには数に限りがあります。

そのため、お腹まわりがかなり大きい方や、サイズが心配な方は、予約前に一度ご相談いただけると安心です。

事前に身長・体重・おおよその体型を教えていただければ、ご用意できる器材を確認したうえでご案内いたします。

「当日になって着られなかった…」

そんなことがないよう、一緒に確認させていただきます。

器材は体型に合わせて調整できます

ウェットスーツだけでなく、ダイビング器材も体格に合わせて調整しながら使用します。

BCD(浮力を調整するジャケット)やタンク、ウエイトなども、一人ひとりに合わせてセッティングします。

だからこそ、

「体格がコレから器材が合わないかも。」

と心配する必要はありません。

もちろん、安全に使用できる範囲でのご案内になりますので、不安なことがあれば事前にご相談ください。

疲れにくく楽しむコツ

体型が気になる方からは、

「すぐ疲れてしまいませんか?」

というご質問もよくいただきます。

実は、疲れやすさは体型よりも、

  • 呼吸
  • 力み
  • ポイント選び

の影響が大きいことがほとんどです。

例えば、緊張してフィンを強く蹴り続けると、どんな体型の方でも疲れてしまいます。

反対に、

  • ゆっくり呼吸をする
  • 力を抜いて泳ぐ
  • インストラクターのペースに合わせる

この3つを意識するだけで、「思ったより楽だった」という方はたくさんいらっしゃいます。

体力が心配な方は、こちらの記事も参考にしてください。

ダイビングやシュノーケリングは体力がなくても大丈夫?現役インストラクターが初心者向けに解説
ダイビングやシュノーケリングは体力がないとできない?そんな不安を持つ初心者やシニアの方へ。現役インストラクターが必要な体力や疲れにくいコツ、安心して楽しむためのポイントをわかりやすく解説します。

くらげ村では体型より「安心して楽しめること」を大切にしています

初心者専門のくらげ村では、

「みんなと同じようにしてください。」

というご案内はしていません。

お客様一人ひとり、

  • ご経験
  • 体力
  • 体格
  • 不安なこと
  • その日の体調

は違います。

だからこそ、

「この方には、もう少し穏やかなポイントがいいかな。」

「今日はゆっくりのペースで潜ろう。」

そんなことを考えながら、その日に合ったご案内をしています。

体型だけを見て判断することはありません。

私たちが大切にしているのは、お客様が安心して海を楽しめることです。

実際に体型を気にされていたお客様も笑顔で楽しまれています

これまでにも、

「体型が気になってて、私のサイズの器材があって良かったです。」

というようなお客様をご案内してきました。

最初は、

「ウェットスーツが入るかな。」

「周りの人に迷惑をかけないかな。」

と不安そうにされていても、

海から上がってくる頃には、

「全然気にしなくてよかったですね。」

「もっと早く来ればよかった。」

と笑顔で話してくださる方がたくさんいらっしゃいます。

海の中では、誰かと体型を比べることはありません。

きれいな魚やサンゴを眺めながら、自分のペースで海を楽しむ時間が待っています。

そのお手伝いをすることが、くらげ村の役目だと思っています。

体型が気になる方は、予約前にお気軽にご相談ください

体型を気にする男性がLINEで大きいウェットスーツについて相談し、XL・XXLサイズの案内を受けて安心しているイラスト

「ウェットスーツのサイズが心配です。」

「お腹まわりが大きいので入るか不安です。」

「体力にも自信がありません。」

こうしたご相談は、くらげ村では珍しいことではありません。

むしろ、初めてダイビングやシュノーケリングに挑戦される方ほど、体型や体力について不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。

だからこそ、予約前でも遠慮なくご相談ください。

事前に、

  • 身長
  • 体重
  • おおよその体型
  • 不安なこと

を教えていただければ、ご用意できるウェットスーツや器材を確認し、その日の海況も含めて無理のないプランをご提案いたします。

「当日になってサイズが合わなかった…」

そんなことがないよう、できる限り準備をしてお迎えしたいと考えています。

ダイビングやシュノーケリングを楽しむために、一番大切なこと

この記事では、「体型が気になる」という不安についてお話ししてきました。

でも、現場で多くのお客様をご案内してきて感じるのは、海を楽しめるかどうかは体型だけでは決まらないということです。

大切なのは、

  • 無理をしないこと
  • 自分に合ったポイントを選ぶこと
  • 焦らず、自分のペースで楽しむこと
  • 不安なことを事前に相談すること

この4つです。

くらげ村では、「早く潜ること」や「たくさん泳ぐこと」よりも、お客様が安心して海を楽しめることを大切にしています。

だからこそ、体型を理由に諦めてしまう前に、一度ご相談いただけたら嬉しいです。

関連記事

体型だけでなく、ダイビングやシュノーケリングに不安がある方は、こちらの記事もぜひ参考にしてください。

よくある質問(FAQ)

Q. 太っていてもダイビングやシュノーケリングはできますか?

はい。体型だけを理由に参加できないわけではありません。健康状態や体調に問題がなければ、多くの方に楽しんでいただいています。

Q. ウェットスーツは大きいサイズもありますか?

くらげ村ではXL・XXLサイズのウェットスーツをご用意しています。また、長めのウエイトベルトもあります。ただし数に限りがあるため、サイズが心配な方は事前にご相談ください。

Q. お腹まわりが大きいのですが大丈夫ですか?

ウェットスーツはお腹まわりを基準にサイズを選ぶため、手足が少し余る場合があります。また、極端にお腹まわりが大きい場合は対応できるサイズに限りがありますので、事前にご相談をお願いいたします。

Q. 他のお客様に迷惑をかけませんか?

ご安心ください。くらげ村は少人数制で、お客様一人ひとりのペースに合わせてご案内しています。焦って周りに合わせる必要はありません。

Q. 体型が原因で疲れやすくなりますか?

疲れやすさは体型だけでは決まりません。呼吸や力み、海況、ポイント選びの影響も大きいため、無理のないペースで楽しむことが大切です。

Q. シュノーケリングでも参加できますか?

はい。シュノーケリングでも体型だけを理由に参加できないことはありません。海況やポイントに合わせてご案内いたします。

Q. 女性一人でも相談できますか?

もちろんです。体型や体力についても、予約前からお気軽にご相談ください。

Q. 予約前にサイズ確認だけ相談してもいいですか?

はい、大歓迎です。事前に確認することで、安心して当日を迎えていただけます。

まとめ

「体型が気になるから。」

その理由だけで、きれいな海を諦めてしまうのは、とてももったいないことです。

くらげ村では、体型よりも、お客様が安心して楽しめることを大切にしています。

ウェットスーツや器材のこと、体力や海への不安など、気になることがあれば予約前でも遠慮なくご相談ください。

お一人おひとりに合った準備を整え、無理のないペースでご案内することで、「思い切って来てよかった」と思っていただける一日を一緒につくれたら嬉しいです(#^^#)


バリ島でダイビング・シュノーケリングをしてみたいけれど、泳げない・海が怖い・久しぶりで不安という方、大丈夫です、無理にできるフリをしなくていいんです。
くらげ村では、日本語で事前にご相談いただきながら、少人数で急がず、その方のペースに合わせてご案内しています(#^^#)

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