バリ島ダイビング＆シュノーケリングサービス jellyfish（バリ島くらげ村）でございます。
ダイビングで耳抜きが苦手な方、いらっしゃいますか？
ダイビング前の耳抜き体操で、肩やアゴをほぐしてリラックス、耳抜きしやすくしてストレスなく安全にダイビングを楽しみましょう！
この体操と、潜水前にガムを噛むなどして、顎を動かしておくとより効果的ですよ(#^.^#)
こちらもご参照ください！
耳抜き～バルサルバ法～ ダイビングの必須スキル
スキューバダイビングには必須の耳抜きが苦手な方、バルサルバ法をマスターしましょう！初心者でも耳抜きのコツを掴みやすい、一番オーソドックスな方法です。耳を傷めずに抜く方法をご紹介しています。バリ島くらげ村がご案内致します。
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2025.09.14
ダイビングの耳抜き相談室｜方法・コツ・できない原因
ダイビングやシュノーケリングで耳抜きに苦労されていませんか？耳抜きが上手く出来なくて海から遠ざかっていませんか？このサイトの耳抜きの正しい方法やコツを参考に、耳を傷めないように気をつけながら練習してみて下さい。きっと抜けるようになります！
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2026.09.10