「耳抜きできなかったらどうしよう…」
初めてのダイビング前、多くの人が一番不安になるのが“耳抜き”です。
実際、くらげ村でも、
- 「耳が痛くなったら怖い」
- 「自分だけ潜れなかったら迷惑かける？」
- 「みんな普通にできるの？」
- 「前に失敗して怖くなった」
という相談を、本当によくいただきます。
でも安心してください。
耳抜きが苦手なのは、珍しいことではありません。
そして、焦って無理をする必要もないんですよ(#^^#)
くらげ村では、耳抜きに不安がある方向けに、ゆっくり潜るためのサポートも行っています。
＜耳抜きに不安がある方はこちら＞
そもそも耳抜きって何？
ダイビングでは、水深が少し深くなるだけでも耳に水圧がかかります。
その圧力を調整するのが「耳抜き」です。
飛行機で耳が詰まる感覚に近いですが、ダイビングではもっとゆっくり丁寧に行う必要があります。
初心者がスムーズに耳抜きできないのは普通です
実は、初めてのダイビングでスムーズに耳抜きできる人ばかりではありません。
特に初心者さんは、
- 緊張している
- 呼吸に慣れていない
- 水中で焦っている
- 「みんなについて行かなきゃ」と思っている
このような理由から、体が力んで耳抜きしにくくなることが多いんです。
つまり、
「耳抜きが苦手 = ダイビングに向いてない」
ではありません。
焦ると、逆に耳抜きしにくくなります
耳抜きが苦手な人ほど、
「早く潜らなきゃ」
「迷惑かけたくない」
と焦ってしまいます。
でも、焦ると呼吸も浅くなり、体も緊張し、さっき出来てたことが出来なくなり、耳抜きもしにくくなってしまうんです。
すると、
- 痛い
- 焦る
- さらにできない
という悪循環に陥ってしまうケースも。。。
だから本当に大事なのは、
“ゆっくり焦らず潜れる環境”
なんです。
くらげ村では、自分のペースで潜ってもらえる“スローダイブ”を大切にしています。
＜スローダイブについて詳しくはこちら＞
くらげ村が「スローダイブ」にこだわる理由
くらげ村では、耳抜きに不安がある方や皆様に、
「ゆっくりでいいですよ」
と最初にお伝えしています。
リラックスした方が耳抜きはしやすくなるからです。
例えば、
- 浅場で止まりながら潜降
- 耳抜きできるまで待つ
- 無理なら少し浮上
- 一人ひとりのペースに合わせる
こうした対応だけで、スムーズに潜れるようになる方は本当に多いんですよ(#^^#)
「自分だけ潜れなかったら…」と思わなくて大丈夫
初心者の方は、
「みんな潜れてるのに、自分だけ止めたら迷惑かな…」
と心配しがちです。
でも、本来ダイビングは競争ではありません。
無理して潜る方が危険です。
耳が痛い時は止まる。
無理のない範囲で耳を抜き直す。
これは、楽しくダイビングする安全の為の判断ですよ♪
実際、耳抜きが苦手だった方もたくさんいます
くらげ村にも、
- 飛行機でも耳が痛くなる人
- 前回のダイビングで失敗した人
- 海自体が怖かった人
- 泳げない人
がたくさん来られます。
でも、ゆっくり時間をかけることで、
「思ったより大丈夫だった」
「最初は怖かったけどちゃんと潜れた」
「もっと早くやればよかった」
と言われることも多いです(≧▽≦)b
耳抜きが不安な人ほど、ショップ選びが大切です
実は、耳抜きの不安は「海」だけの問題ではありません。
利用するダイビングショップによって大きく変わります。
- 大人数で連れていかれる
- ガイドが待ってくれない
- 流れの強いポイント
- 初心者への配慮が少ない
特に海外でこういう環境だと、さらに不安が強くなってしまいますよね。
だからこそ、
- 少人数制
- 初心者対応
- ゆっくり潜るスタイル
- 日本語で相談できる環境
は、リラックスする為にも、とても大切なんです。
ライセンスを持っていない初心者の方でも、浅場からゆっくり慣れて頂けます。
＜初心者向け体験ダイビングはこちら＞
耳抜きが苦手でも、海を楽める！
耳抜きに不安があると、
「自分はダイビング向いてないのかも」
と思ってしまう人もいます。
でも、本当に大事なのは、
“上手に潜ること”ではなく、安心して海を楽しめること。
焦らなくて大丈夫です。
自分のペースで、ゆっくりと、少しずつ慣れていって頂ければ全然OK👍
くらげ村では、そんな“ゆっくり派”の方を歓迎しています(#^^#)
よくある質問｜耳抜きが不安な方へ
必ずしも「ダイビングに向いていない」というわけではありません。
耳抜きが苦手な方はとても多く、特に初心者の方は緊張や焦りでうまくできないこともあります。
大切なのは、無理をせず、ゆっくり潜ること。くらげ村では、一人ひとりのペースに合わせて潜降をサポートしています。
はい、可能です。
くらげ村の体験ダイビングは、初心者向けの“スローダイブ”スタイル。浅い場所で呼吸や耳抜きに慣れながら、ゆっくり進めていきます。
不安が強い方には、さらに少人数やマンツーマン対応も可能です。
「痛くなってから」ではなく、水面近くから早めに少しずつ行うのがコツです。
耳に違和感が出る前からこまめに耳抜きをすることで、圧力がかかりにくくなります。
くらげ村では、潜降前のタイミングやコツも丁寧にご説明しています。
無理に潜らず、一度止まって落ち着くことが大切です。そのまま我慢して潜ると、耳を痛めてしまう場合があります。
少し浮上して再度ゆっくり耳抜きを試したり、その日の海況に合わせて無理のない方法をご案内します。
あります。
ロープを使ってゆっくり潜る、頭を上にした姿勢で潜降する、呼吸を整えるなど、耳抜きしやすくなる方法があります。
焦らずリラックスすることも、とても重要です。
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