「私、たぶん周りより遅いんです…」
これ、初心者さんやブランクダイバーさんが、よく思っておられる事です。
- 泳ぐのが遅いかも
- 耳抜きに時間がかかる
- 緊張して動けなくなるかも
- 自分だけできなかったらどうしよう
でも実際は、
“できるかどうか”
より、
「周りに迷惑をかけそう」
を気にしている方の方が多いんですよね。
特に、
- 海が少し怖い
- 女性一人参加
- 久しぶりのダイビング
- 大人数が苦手
- 人に気を使いやすい
そんな方ほど、この不安を抱えています。
「待たせてる気がする」がプレッシャーになる
ダイビングって、思っている以上に“集団行動感”があります。
例えば、
- 器材を準備する
- ボートへ移動する
- エントリーする
- 潜降する
- 水中を移動する
周りがスムーズだと、
「早くしなきゃ…」
って焦ってしまう事があります。
でも、不思議なもので、
焦るほど、呼吸って浅くなるんです。
すると、
- 耳抜きしづらい
- 周りを見る余裕がなくなる
- 呼吸が速くなる
- さらに焦る
こんな悪循環になりやすい。
「できない」のが怖いんじゃなく、“空気を壊しそう”が怖い
初心者さんと話していると、
「海が怖い」
だけじゃなく、
「自分のせいで雰囲気を止めそう」
を気にしている方がかなり多いです。
特に優しい人ほど、
- みんな楽しみに来てるのに…
- 自分だけ止まったら…
- インストラクターに申し訳ない…
って考えてしまう。
でも、それって逆に言えば、
ちゃんと周りを考えられる人なんですよね。
“ちゃんとしなきゃ”と思う人ほど、疲れてしまう
真面目な人ほど、
- 迷惑かけないように
- ちゃんと潜らなきゃ
- 怖がっちゃダメ
- 頑張らなきゃ
って、自分を追い込みやすいです。
でも海って、
頑張りすぎる方が苦しくなる事もある
んですよね。
だからくらげ村では、
「頑張る」
より、
「落ち着ける」
を大切にしています😊
少人数だと“無理して合わせる”が減る
くらげ村で少人数を大事にしている理由の一つがここです。
人数が少ないと、
- わからない事を聞きやすい
- 呼吸を整える時間がある
- 耳抜きを待てる
- 一人ひとりを見やすい
- 「大丈夫？」をちゃんと伝えられる
かなり空気が変わります😊
特に初心者さんって、
「質問していいタイミングがわからない」
事も多いんです。
でも少人数だと、
その緊張がかなり減ります。
水中で笑顔になる瞬間がある
最初は緊張していた方でも、
- 呼吸に慣れて
- 水中で魚を見て
- 「あ、意外と大丈夫かも」
って思えた瞬間から、表情が変わる事があります。
水中でOKサインを返してくれたり、
後から、
「最初すごく怖かったんです」
って笑いながら話してくれたり😊
その瞬間を見ると、
“急がないって大事だな”
と本当に思います。
「迷惑かけそう…」と思う人こそ、ゆっくりで大丈夫
SNSや動画だと、
- 上手そうな人
- 慣れてる人
- アクティブな海
をよく見かけます。
でも実際には、
最初から余裕だった人ばかりじゃありません。
- 海が怖かった人
- 一人参加で緊張してた人
- 呼吸が不安だった人
- 「迷惑かけそう」で悩んでた人
そんな方も、本当にたくさんいます😊
だからもし今、
「私、向いてないかも…」
と思っているなら、
むしろ少人数でゆっくり慣れていける環境の方が合っているかもしれません。
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https://jellyfish-village.com/voice/
FAQ
Q. 少人数ダイビングって初心者向けなんですか？
はい😊
特に、不安がある方や久しぶりの方ほど、自分のペースで進みやすく安心感があります。
Q. 「迷惑かけそう」と思ってしまいます…
そう感じる初心者さんは本当に多いです。
だからこそ、急がず進められる少人数スタイルが合う方もたくさんいます。
Q. 一人参加でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です😊
くらげ村では女性一人参加の方も多くいらっしゃいます。
Q. 泳ぎが苦手でも潜れますか？
大丈夫です。
体験ダイビングでは、泳力よりも“落ち着いて呼吸する事”の方が大切です。
Q. 緊張してしまったらどうなりますか？
無理に進める事はありません😊
水面で呼吸を整えたり、ゆっくり慣れていく事もできます。
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