「楽しみだったはずなのに、前日になったら急に不安になってきた…」
実はこれ、初めてのダイビングではちょいちょいあることです。
予約した時はワクワクしていたのに、夜になると急に、
- 呼吸ちゃんとできるかな
- 耳抜き失敗したらどうしよう
- 泳げなかったら迷惑かけるかも
- 海ってやっぱり怖いかも
- 明日キャンセルしたくなってきた…
そんな気持ちになる人、すごく多いです。
でも、それって「向いてない」わけじゃありません。
むしろ、
“ちゃんと真剣に海と向き合おうとしている人”
ほど、不安になることがあります。
ダイビング前日に不安になるのは普通です
特に、こんな人ほど緊張しやすいです。
- 泳ぐのが得意じゃない
- 海に苦手意識がある
- 一人参加
- 久しぶりのダイビング
- 周りに迷惑をかけたくない
実際、バリ島くらげ村でも、
「昨日の夜ちょっと眠れなかったです」
みたいな方、普通にいらっしゃいます。
でも、海から上がる頃には、
「来てよかったです♪」
と笑ってくれることが本当に多いんです。
一番怖いのは、“海に入る前”
これもよくあることですが、
実は多くの初心者さんが一番緊張するのは、
“潜っている最中”
ではなく、
“海に入る直前”
です。
- ボートの上
- マスクをつけた瞬間
- 呼吸の音を聞いた時
- 「本当に潜るんだ…」と思った時
ここで急に怖くなる。
呼吸が浅くなる。
「やっぱ無理かも」
って思う。
でも、それも普通です。
だから、くらげ村では、
最初から急いで海へ入ることはしません。
呼吸が落ち着くまで待ちますし、
不安があるなら、一度止まります。
“ちゃんと安心してから潜る”
を大切にしています。
「迷惑かけそう」が一番つらい
初心者さんがよく言うのが、
「自分だけできなかったらどうしよう…」
という不安。
でも、本当に大丈夫です。
ダイビングって、
最初から完璧にできるいないですから(≧▽≦)
耳抜きに時間がかかる人もいるし、
呼吸に慣れるまでゆっくりな人もいます。
だからこそ、
少人数で、急がないことが大事。
周りについていくより、
“自分のペースで落ち着けること”
の方が、初心者にはずっと大切です。
「怖かった」が「楽しかった」に変わる瞬間
最初は、
「怖い」
「無理かも」
と言っていた人が、
水中で魚を見た瞬間に、
ふっと力が抜けることがあります。
呼吸が落ち着いて、
「あれ…意外と大丈夫かも」
になる。
そこから少しずつ、
海を見る余裕が出てきます。
なので、最初に不安になること自体は、
全然悪いことじゃありません。
むしろ自然なことです。
不安なまま来ても大丈夫です
「楽しみ100％！」
で来る人ばかりではありません。
- 怖い
- 緊張する
- 少し行きたくなくなってる
そんな状態で来る人もいます。
でも、
だからこそ、
“急がない”
“置いていかない”
“ちゃんと話を聞く”
そんなダイビングが必要だと思っています。
もし今、
前日でちょっと不安になっているなら
その気持ちのままでも大丈夫です。
焦らなくても、
海は逃げませんから(#^^#)
関連記事
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→ 「泳げない人でもダイビングできる理由」を読む - 「女性一人参加って実際どう？」
→ 「女性一人旅でも安心して参加できる？」を読む - 「海が怖い人でも大丈夫？」
→ 「海が怖い人が安心して潜る方法」を読む
よくあるご質問
Q. ダイビング前日に急に怖くなるのは普通ですか？
はい、とても普通です。
特に初めてのダイビングや久しぶりの海では、
・呼吸への不安
・耳抜きできるか
・泳げるか
・周りに迷惑をかけないか
などを考えて緊張する方が多いです。
実際、バリ島くらげ村でも「前日ちょっと不安になりました」という初心者さんはたくさんいます。
Q. 不安が強いまま参加しても大丈夫ですか？
大丈夫です。最初から完璧にできる人はほとんどいません。
バリ島くらげ村では、少人数で急がず、その人のペースに合わせて進めています。
不安がある時は無理に進まず、呼吸や水に慣れる時間を大切にしています。
Q. 泳げなくてもダイビングできますか？
はい、できます。
ダイビングは水泳とは少し違い、BCD(浮力調整器)とフィンを使って水中で浮きながら楽しみます。
実際に、泳ぎが苦手な初心者さんや女性一人参加の方も多く参加されています。
Q. 一人だけできなかったら迷惑になりますか？
まったく大丈夫です。
初心者の方は耳抜きや呼吸に慣れるまで時間がかかることもあります。
そのため、少人数で周りを急かさず、一人ひとりに合わせて進めることを大切にしています。
Q. 海が怖い人でもダイビングできますか？
はい、大丈夫です。
最初は「怖い」と感じる方も多いですが、ゆっくり呼吸を整えながら少しずつ慣れていくことで、安心して潜れるようになる方もたくさんいます。
無理をせず、自分のペースで海に慣れていくことが大切です。
Q. 初心者でもバリ島でダイビングできますか？
はい、できます。
バリ島には波が穏やかなポイントもあり、初心者向けの体験ダイビングも多く開催されています。
特に、少人数で日本語対応のショップを選ぶと、初めてでも安心して参加しやすいです。
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