「前に一度、ちょっと怖い思いをしてしまって…」
くらげ村にご相談くださる方の中には、初めてのダイビングではなく、
“過去のダイビングでの体験が不安の原因になっている方”もいらっしゃいます。
一番多いのは、海で怖い思いをしてしまった場合です。
エア切れ、ガイドとはぐれる、強い流れに流される、など。
しかし、それだけではなく
たとえば、
- 説明が早くて、よく分からないまま海に入った
- 人数が多くて、質問するタイミングがなかった
- 耳抜きがうまくいかないのに、焦ってしまった
- 怖いと言い出せなくて、平気なふりをしてしまった
- 流れ作業みたいに感じて、置いていかれそうで不安だった
もちろん、どのショップさんにもそれぞれのやり方があります。
その時の海況や人数、タイミングもあると思います。
そして、そのストレスが、ガイドとのコミュニケーション不足となり、海での怖い経験につながる事も多いんです。
そして、一度怖い思いをしてしまうと、次に海へ行く時にその記憶がふっと戻ってくるんですよね。
「また同じようになったらどうしよう」
「今度も怖くなったら迷惑かな」
「私には向いてないのかな」
そんなふうに考えてしまう方は、決して少なくありません。
でも、そこでダイビングを嫌いになってしまうのは、少しもったいないなと思うんです。
怖かった原因は「ダイビングそのもの」じゃないことも多い
過去に怖い思いをした方とお話していると、
実は“海そのもの”が怖かったというより、
「準備の段階で不安を言えなかった」
「自分のペースで進めなかった」
「わからないまま次に進んでしまった」
というケースが多いです。
ダイビングは、水中に入る前の安心感がとても大事です。
海に入る前から、
「聞いても大丈夫そう」
「止まっても大丈夫そう」
「怖いって言っても大丈夫そう」
と思えるだけで、かなり気持ちは変わります。
逆に、少しでも
「早くしなきゃ」
「迷惑かけちゃいけない」
と思ってしまうと、焦ってしまい、呼吸も浅くなりやすいです。
だから、怖かった記憶がある方ほど、
“どんな海に行くか”と同じくらい、
“どんなペースで案内してもらえるか”が大切になります。
くらげ村では、まず「何が怖かったか」を聞きます
くらげ村にご相談いただいた時、
ただ「大丈夫ですよ」とだけ言うのではなく、
できるだけ、
- 前回どんな場面が怖かったのか
- 耳抜きなのか、呼吸なのか
- 水深なのか、流れなのか
- 人数の多さなのか
- 説明不足だったのか
- 一人参加の緊張なのか
このような事を聞くようにしています。
なぜなら、怖さの原因は人によって違うからです。
同じ「怖かった」でも、
ある方は耳抜きが原因かもしれないし、
ある方は水中で置いていかれそうな感覚が怖かったのかもしれません。
そこを聞かずに、
「大丈夫、大丈夫」
だけで進めてしまうと、本当の不安は残ったままになってしまいます。
だからこそ、くらげ村では最初の会話を大切にしています。
怖かった人ほど、急がないことが大事
一度怖い思いをした方は、
海に入る前から少し体が固くなっていることがあります。
表情は笑っていても、心の中では、
「また苦しくなったらどうしよう」
「今度こそちゃんとしなきゃ」
「途中で怖くなったら言えるかな」
と考えていることもあります。
そんな時に急いでしまうと、余計に緊張します。
だから、くらげ村では“急がない”ことを大切にしています。
器材の説明も、呼吸の確認も、耳抜きも、海に入るタイミングも、
できるだけその方のペースに合わせます。
上手に見せる必要はありません。
怖かったなら、怖かったままで大丈夫です。
その状態から、少しずつ、
「今は大丈夫かも」
「呼吸できてる」
「魚を見る余裕が出てきた」
と思えるところまで進めば、それで十分だと思っています。
少人数だと、「怖い」と言いやすくなる
怖い思いをした方にとって、人数の多さはかなり大きなプレッシャーになります。
周りに人が多いと、
「今さら止めてって言いづらい」
「自分だけ質問するのは申し訳ない」
「みんな進んでるから私も行かなきゃ」
と思ってしまうことがあります。
でも、少人数だと空気が変わります。
インストラクターとの距離が近くなり、
表情や呼吸の変化にも気づきやすくなります。
「ちょっと待ってください」
「もう一回聞いてもいいですか」
「まだ少し怖いです」
そう言いやすい環境は、初心者さんや不安がある方にとって、とても大きな安心材料です。
くらげ村が少人数を大切にしているのは、
ただのサービスの形ではなく、
“怖い方が安心しやすい空気を作るため”でもあります。
「前は怖かったけど、今回は大丈夫だった」を作りたい
一度怖い思いをすると、
その記憶はけっこう長く残ります。
でも、次のダイビングで、
「今回はちゃんと説明を聞けた」
「怖いって言えた」
「無理に進められなかった」
「魚を見る余裕があった」
「最後は笑えた」
という経験ができると、少しずつ記憶が上書きされていきます。
ダイビングに対して、
「怖いもの」
だけだった印象が、
「ゆっくりなら楽しめるかも」
に変わる。
その変化は、見ていて本当にうれしいです。
くらげ村では、
たくさん潜ることよりも、
“もう一度、海を好きになってもらうこと”を大切にしています。
以前怖かった方に、無理におすすめしないこともあります
ここは正直に書きます。
ご相談いただいた内容や、その日の海況によっては、
無理にダイビングをすすめないこともあります。
たとえば、
- 体調が不安定
- 強い恐怖心がある
- 無理して参加しようとしている
そんな時は、もっと穏やかな内容をご提案することもあります。
「せっかく来たから絶対に潜りましょう」
ではなく、
「安心して楽しめる形を考えましょう」
と無理をしないよう提案します。
怖さを無視して潜るより、
怖さをちゃんと見ながら進める方が、結果的に楽しい海につながりやすいです。
こんな方は、くらげ村に相談してみてください
- 前にダイビングで怖い思いをした
- 大人数ツアーが苦手だった
- 耳抜きで焦った経験がある
- 怖いと言えずに無理してしまった
- 泳ぎに自信がない
- 女性一人旅で参加が不安
- 次こそは落ち着いて楽しみたい
こういう方は、最初からその不安を伝えてください。
「こんなこと言っていいのかな」
と思うようなことでも大丈夫です。
むしろ、その不安を教えてもらえる方が、
こちらもその方に合わせたご案内をしやすくなります。
まとめ｜怖かった経験がある人ほど、ゆっくりでいい
他のショップで怖い思いをしたからといって、
ダイビングに向いていないわけではありません。
もしかしたら、
その時のペースや人数、説明の仕方、ポイント選びが、
その方に合っていなかっただけかもしれません。
くらげ村では、
- 急がないこと
- 少人数であること
- 不安を言いやすいこと
- その方のペースに合わせること
を大切にしています。
「前に怖かったけど、もう一度だけ試してみたい」
そんな方は、無理に頑張ろうとしなくて大丈夫です。
まずは不安なことを、そのまま相談してくださいね。
関連記事
海が怖いけど、もう一度ダイビングに挑戦してみたい方へ
https://jellyfish-village.com/2026/05/14/afraid-of-the-ocean-diving/
泳ぎに自信がなくて不安な方へ
https://jellyfish-village.com/2026/05/11/cant-swim-diving/
「迷惑かけそう…」という気持ちが強い方へ
https://jellyfish-village.com/2026/05/16/worried-about-being-a-burden-diving/
くらげ村の“スローダイブ”について
https://jellyfish-village.com/2026/05/19/what-is-slow-dive-bali/
実際に参加されたゲスト様の声はこちら
https://jellyfish-village.com/voice/
シニア女性ゲスト様と、のんびり楽しんだスローダイブの様子
https://jellyfish-village.com/2026/05/19/senior-diver-slow-dive-bali/
FAQ
Q. 他のショップで怖い思いをしたのですが、またダイビングできますか？
怖かった内容にもよりますが、もう一度楽しめる方はたくさんいます。
大切なのは、前回何が怖かったのかを共有し、その方に合ったペースで進めることです。
Q. 前回、耳抜きができなくて焦りました。大丈夫ですか？
耳抜きに不安がある方は、事前に教えてください。
無理に深く潜らず、浅い場所で様子を見ながら、ゆっくり進めることが大切です。
Q. 怖くなった時に、途中で止めてもいいですか？
もちろん大丈夫です。
怖いまま無理に続ける必要はありません。水面で呼吸を整えたり、その日の状態に合わせて判断します。
Q. 大人数ツアーが苦手です。少人数の方が安心できますか？
大人数が苦手な方には、少人数の方が合うことが多いです。
質問しやすく、インストラクターとの距離も近いため、不安を伝えやすくなります。
Q. 女性一人参加でも相談しやすいですか？
はい、大丈夫です。
女性一人参加で不安を感じる方も多いので、事前に不安なことを教えていただければ、その方に合わせてご案内します。
Q. 「前に怖かった」と言うのが恥ずかしいです。
恥ずかしくありません。
怖かった経験を教えていただける方が、こちらも無理のないご案内をしやすくなります。
LINEでのお問い合わせ受付中😊（ご質問だけでもOK）
メールからのお問い合わせも随時受付中です✉
ご予約は「ご予約受付フォーム」からお願い致します🙏
バリ島の海をもっと多くの方に届けるために
応援クリックお願いします🐠
