「体験ダイビングって、当日は何をするの?」
初めての方だと、これが分からなくて不安になること、かなり多いです。
- いきなり海に入るの?
- 泳げなくても大丈夫?
- 呼吸って難しい?
- ちゃんとついていけるかな…
- 耳抜きできるかな…
そんな不安を持ったまま来られる方もたくさんいます。
でも実際は、“いきなり深い海へドボン”みたいな感じではありません😊
今回は、初めての体験ダイビング当日の流れを、初心者目線でゆっくり紹介してみます。
① ホテルお迎え~ポイント移動、受付
朝、ホテルにお迎えに上がり、そのままポイントに移動します。
ポイントに到着後、申し込み用紙の記入や簡単な説明をします。
この時点で緊張している方、実はかなり多いです。
特に一人参加の方は、
「ちゃんとできるかな…」
と少し不安そうな表情をされていることもあります。
でも、最初から上手にできる必要は全くありません。
分からないことや不安なことは、このタイミングで遠慮なく相談して頂いて大丈夫ですよ(#^^#)
② 基礎スキル・ハンドシグナル・器材の説明

次に、基礎スキルとダイビング器材の使い方を説明します。
ここで皆さんが良く不安に思われるのが
- 耳抜きってどうやるの?
- 苦しくない?
- マスクに水入ったら?
- レギュレーター外れたら?
- 水中でしゃべれないけど?
など。
インストラクターが日本語で、丁寧に一つ一つご説明いたします。
初心者の方にも分かりやすいように、必要なことをゆっくり説明していきます。
③ 浅い場所で呼吸の練習

いきなり深い場所へ行くのではなく、まずは浅い場所で呼吸に慣れていきます。
最初は、
「本当に水中で息できるんだ…!」
と驚かれる方も多いです😊
この時に大事なのは、
呼吸を止めないこと
緊張すると呼吸が浅くなったり、力が入ってしまう方もいます。
まずはゆっくり呼吸を続けてもらい、ゆっくり落ち着きましょう♪
④ 耳抜きをしながらゆっくり潜降
ダイビングで不安になりやすいのが耳抜き。
特に初心者の方は、
- 焦る
- 周りについていこうとする
- 痛いのを我慢してしまう
ことがあります。
でも、耳抜きは“焦らない”ことがとても大事。
少しでも違和感がある時は、止まりながらゆっくり進めていきます。
⑤ 水中をゆっくり楽しむ

耳抜きや呼吸に慣れてくると、少しずつ周りを見る余裕も出てきます。
魚を見たり、サンゴを眺めたり、水中の静かな空気を楽しんだり。
最初は緊張していた方が、水中で急に表情がやわらぐこともあります😊
⑥ ダイビング終了・休憩
海から上がると、
「思ったより大丈夫だった!」
と言われる方、本当に多いです。
最初は不安そうだった方が、上がってから一気に笑顔になる瞬間は、こちらも嬉しくなります(≧▽≦)b
初めてだから不安なのは普通です
体験ダイビングは、最初から慣れている人の方が少ないです。
- 海が怖い
- 泳ぎに自信がない
- 一人参加で不安
- 耳抜き苦手
そんな気持ちを持ったまま来られる方もたくさんいます。
だからこそ、焦らず、その人のペースで進めることが大切だと思ってます(#^^#)
くらげ村が大切にしていること
くらげ村では、
- 急がない
- 無理させない
- 少人数でゆっくり進める
ことを大切にしています。
“できる人向け”ではなく、
「不安な人でも安心して楽しめる海」
を目指しています。
初めてのバリ島ダイビングが、安心して楽しめる思い出になったら嬉しいです(^^♪
体験ダイビングのよくあるご質問
Q. 体験ダイビングは初めてでも参加できますか?
A. はい、参加される方のほとんどが初心者です。器材の使い方や呼吸方法も最初にゆっくり説明しながら進めるので、初めての方でも安心して参加しやすいです。
Q. 泳げなくても体験ダイビングできますか?
A. はい、泳ぎに自信がない方でも参加されることがあります。インストラクターが近くでサポートしながら、その人のペースに合わせて進めていくため、無理なく楽しめる場合もあります。
Q. 体験ダイビングでは最初に何をしますか?
A. まずは器材の説明や呼吸の練習を行います。いきなり深い場所へ行くのではなく、浅い場所で水中呼吸に慣れながらゆっくり進めていきます。
Q. 耳抜きが苦手でも大丈夫ですか?
A. 耳抜きに不安がある方はとても多いです。焦らずゆっくり潜ることが大切で、違和感がある時は止まりながら進めていくことで、落ち着いて潜れる場合もあります。
Q. 一人参加でも体験ダイビングできますか?
A. はい、一人参加の方も多く来られています。特に初心者や女性一人旅の方も多いため、必要以上に心配しなくても大丈夫です。
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