「ライセンスは持ってるけど、もう何年も潜ってない…」
久しぶりのダイビングって、
意外と不安になりますよね。
- 器材の使い方覚えてない
- 耳抜きできるかな…
- 呼吸ってどうだったっけ？
- セッティング忘れてる…
- みんな普通にできてたらどうしよう…
しかも、
ブランクが長いほど、
「今さら初心者みたいで恥ずかしい…」
って感じてしまう人もいます。
でも実は、
久しぶりダイバーさんってかなり多いです。
特に、
- 昔ライセンスだけ取った
- 子育てや仕事で離れていた
- 海がちょっと怖くなった
- コロナ以降潜ってない
そんな人は本当にたくさんいます。
「ライセンス持ってるのに不安」が普通です
久しぶりのダイビングって、
初心者とはまた違う不安があります。
“できていたはず”
だからこそ、
- 忘れてる自分
- 焦る自分
- 思い出せない自分
に不安になる。
でも、
数年ぶりなら忘れていて普通です。
特に、
- セッティング
- 中性浮力
- フィンキック
- 耳抜き
- エントリー
- ハンドシグナル
この辺は、
久しぶりだと不安になりやすい。
だから、
「ちゃんと覚えてない…」
は全然おかしくありません。
一番危ないのは「できるフリ」
ブランクダイバーさんで意外と多いのが、
「ライセンス持ってるし…」
って、
無理してしまうこと。
でも本当は、
- 呼吸がちょっと怖い
- 耳抜き不安
- 水中感覚を忘れてる
- 浮力が不安
そんなこともある。
特に久しぶりだと、
感覚を思い出すまで少し時間がかかります。
だからこそ大切なのは、
“できるフリをしないこと”
です。
久しぶりの人ほど「急がない」が大事
ブランクがあると、
最初は頭も身体も追いつきません。
だから、
- ゆっくり準備する
- 浅い場所で慣れる
- 呼吸を整える
- 少しずつ思い出す
こういう時間がすごく大切。
特に久しぶりの人ほど、
“思い出す時間”
が必要です。
「周りについていかなきゃ」が焦りになる
久しぶりダイバーさんって、
「自分だけ止まったら悪い」
と思いやすいです。
でも、
焦ると、
- 呼吸が浅くなる
- 耳抜きしづらい
- 浮力が乱れる
こともあります。
だから
少人数でゆっくり進めるスタイルは
ブランクダイバーさんとも相性が良いです。
久しぶりだからこそ、“安心感”が大事
ブランク後のダイビングって、
実は、
“どこで潜るか”
かなり大切です。
特に、
- 急がない
- 少人数
- ちゃんと教えてくれる
- 質問しやすい
- 海況を見てくれる
こういうショップだと、
かなり安心しやすい。
「思い出すまで待ってくれる空気」
って、
久しぶりダイバーさんには本当に大事なんです。
バリ島くらげ村のスローダイブ
バリ島くらげ村では、
初心者さんだけでなく、
“久しぶりダイバーさん”
もかなり多く参加されています。
特に、
- 数年ぶり
- ライセンス取って以来
- 海が少し怖い
- 呼吸を忘れた感じがする
そんな方も多いです。
だから、
- 浅い場所からスタート
- ゆっくり呼吸を慣らす
- 無理せず止まる
- 急がない
を大切にしています。
「ちゃんとできるかな…」
より、
「安心して思い出せた」
を大事にしています。
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FAQ
Q. 何年も潜っていなくてもダイビングできますか？
はい、大丈夫です。
数年ぶりのダイビングに不安を感じる方はとても多いです。
ゆっくり感覚を思い出しながら潜ることで、安心して楽しめる方もたくさんいます。
Q. ライセンスを取っただけで、ほとんど潜っていません…
そういう方もかなり多いです。
最初は器材や呼吸に不安を感じることもありますが、浅い場所からゆっくり慣れていけば大丈夫です。
Q. 久しぶりで器材の使い方を忘れています
問題ありません。
久しぶりのダイバーさんは、セッティングや操作を忘れていることも普通です。
焦らず確認しながら進めることが大切です。
Q. ブランクが長いと迷惑になりますか？
大丈夫です。
無理について行こうとするより、安心して潜れるペースで進める方が大切です。
少人数で急がないショップだと安心しやすいです。
Q. 海が怖くなってしまったのですが大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
久しぶりだと海への怖さを感じる方もいます。
無理に頑張りすぎず、少しずつ海に慣れていくことが大切です。
バリ島で、久しぶりでも安心できる“スローダイブ”を
バリ島くらげ村 では、
- 久しぶりのダイビング
- ブランクダイバー
- 海が怖い方
- 女性一人参加
- 初心者さん
にも合わせて、
少人数でゆっくりダイビングしています。
「ちゃんとできるかな」より、
「安心して海を思い出せた」
を大切にしています(#^^#)
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