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バリ島ダイビング&シュノーケリング不安解消

“できるフリ”をしてしまう初心者さんへ

不安を隠して大丈夫なフリをしてしまう初心者女性ダイバー

「大丈夫です!」

そう答えたあと、

本当はちょっとだけ不安だった。

これ、初心者さんにはかなり多いです。

特に、

  • 周りに迷惑かけたくない
  • 空気を止めたくない
  • 初心者っぽく見られたくない
  • “できない人”って思われたくない

そんな気持ちが強い人ほど、

“できるフリ”

をしてしまう。

でも実は、その頑張りが、あとから自分を苦しくさせてしまうことがあります。

今日は、くらげ村でも本当によくある、

「できるフリをしてしまう初心者さん」

について書いてみます。


「わからない」が言えなかった

最初の説明中。

みんな普通にうなずいている。

インストラクターの説明もどんどん進んでいく。

そんな時、

「今さら聞き返しづらい…」

さっき大丈夫と言ってしまい今さら分からないと言えず困っている女性ダイバー

って思ったことありませんか?

例えば、

  • 器材の使い方
  • 呼吸のコツ
  • 耳抜き
  • エントリー方法

本当はちょっと不安なのに、

「わかりました」

って言ってしまう。

でも、水中に入ると、

“わからないまま進んでた不安”

が一気に出てきたりします。


「周りについていかなきゃ」が焦りになる

初心者さんほど、

“ちゃんとやらなきゃ”

が強くなります。

だから、

  • 自分だけ遅れてる気がする
  • 待たせたくない
  • みんな普通にできてる

そう感じると、

一人でダイビング器材の準備をしながら焦っている女性ダイバー

怖さより先に“焦り”が来る。

実際、

海が怖い人が、最初に不安になる瞬間

の記事でも書いたように、

「周りについていかなきゃ」

と思った瞬間に呼吸が浅くなる方、かなり多いです。


「怖いです」が言えない

これ、本当に多いです。

特に優しい人ほど、

  • 楽しみに来たのに申し訳ない
  • 雰囲気を壊したくない
  • 怖がってる自分が恥ずかしい

そんな気持ちから、

“怖い”

を飲み込んでしまう。

でも、

「怖かったらやめてもいい」と思えたら、少し海が好きになれた

のお客様も、

ダイビング前にインストラクターへ正直に不安を伝えている女性ダイバー

と思えた瞬間に、呼吸がラクになったそうです。

無理して平気なフリをするより、

の方が、実はすごく大事だったりします。


初心者さんほど、「できなくて普通」です

ダイビングって、

最初から完璧にできる人の方が少ないです。

  • マスクに慣れない
  • 呼吸がぎこちない
  • 耳抜きが難しい
  • 水中で焦る

全部かなり普通。

でも初心者さんって、

「自分だけできてない」

と思いやすいんですよね。

実際、

久しぶりのダイビングで失敗しやすいこと5選

の記事でも書いたように、

焦るほど呼吸も乱れやすくなります。


“できるフリ”をやめた時、海がラクになる人もいる

くらげ村に来るお客様でも、

最初はすごく頑張っていた人が、

途中から、

って話してくれることがあります。

すると不思議なくらい、

表情がラクになる。

海って、

“頑張って克服する”

より、

方がうまくいく人も多いんです。


「初心者っぽい」は、全然悪いことじゃない

海中で安心した表情でOKサインを出している女性ダイバー

初心者って、

悪いことじゃありません。

わからないことがあるのも普通。

不安があるのも普通。

むしろ、

不安をちゃんと伝えてくれる方が、安全にサポートしやすかったりします

くらげ村では、

  • 海が怖い
  • 泳ぎが苦手
  • 久しぶりで不安
  • 女性一人旅
  • 初めてのダイビング

そんな方もたくさん来られています。

だからこそ、

“ちゃんとできるか”

より、

を大切にしています。


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FAQ

Q. 初心者で不安があっても大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。

実際に、不安を感じながら参加される方はとても多いです。

無理に進めず、その方に合わせながらゆっくりサポートしています。


Q. 「怖い」と言ってしまっても大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。

怖さや不安を我慢するより、伝えていただける方が安心して進めやすくなります。


Q. 泳ぎに自信がなくても参加できますか?

はい、大丈夫です。

泳ぎが苦手な方や、海が怖い方も多く参加されています。


Q. 周りについていけるか不安です

くらげ村では、急がない少人数スタイルを大切にしています。

その方のペースに合わせながら進めていますので、焦らなくて大丈夫です。

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