「海に入る前が、一番緊張しました」
以前お越しになられたお客様が、体験ダイビングのあとに話してくれた言葉です。
海が嫌いなわけじゃない。
でも、
- 足がつかないのが怖い
- 呼吸がちゃんとできるか不安
- パニックになったらどうしよう
- 周りについていけなかったら迷惑かも
そんな気持ちがずっとあったそうです。
だから、ダイビングにも興味はあったけど、
「自分には無理だと思っていました」
と話してくれました。
でも、この日は違いました。
最初から“ちゃんと潜る”のではなく、
“呼吸すること”からゆっくり始めた一日でした。
海が怖い人ほど、「ちゃんとしなきゃ」と思ってしまう
海が怖いと感じる人ほど、
- 落ち着かなきゃ
- 呼吸しなきゃ
- 周りについていかなきゃ
と、自分を頑張らせてしまうことがあります。
今回のお客様も、
「怖がったら迷惑かも」
という気持ちが強かったそうです。
でも、不安がある状態で無理をすると、余計に呼吸が浅くなってしまうこともあります。
だからこの日は、最初から急がず、
“海に慣れること”
を大切にしながらスタートしました。
最初は、水面で呼吸を整えるところから
この日は、すぐには潜りませんでした。
まずは水面で、ゆっくり呼吸。
吸って、吐いて。
呼吸が落ち着くまで、何度もゆっくり繰り返していきます。
くらげ村では、
「ちゃんと潜る」
より、
「安心して呼吸できる」
ことを大切にしています。
最初は肩に力が入っていたお客様も、少しずつ呼吸が落ち着いてくると、表情が柔らかくなっていきました。
「待ってもらえる」が、こんなに安心できるなんて
途中で止まっても大丈夫。
怖かったら戻っても大丈夫。
呼吸が落ち着くまで待ってもらえる。
そんな空気があるだけで、
「ちゃんとしなきゃ」
という力が少しずつ抜けていったそうです。
以前は、
- 急かされる感じ
- 周りについていく焦り
- 「大丈夫です」と無理してしまう空気
が苦しかったと話してくれました。
だからこそ、
「ゆっくりでいいですよ」
という空気が、すごく安心できたそうです。
気づけば、水中でOKサインを返していました
最初は水面で緊張していたお客様。
でも後半には、水中で魚を見たり、自分からOKサインを返してくれるようになっていました。
海から上がったあと、
「海が怖い私でも大丈夫でした～」
と笑ってくれたのが印象的でした。
最初から平気な人なんて、ほとんどいません。
海が怖い日があっても大丈夫。
呼吸から、ゆっくり始めていけば大丈夫です。
海が怖い人へ
くらげ村には、
- 海が怖い
- 泳ぎが苦手
- 初めてのダイビング
- 久しぶりで不安
- 女性一人旅
そんな気持ちを持った方も多く来られています。
だからこそ、
「上手に潜ること」
より、
「安心して海にいられること」
を大切にしています。
もし今、
「自分には無理かも」
と思っているなら、焦らなくて大丈夫です。
まずは、水面で呼吸するところから始めていきましょう。
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FAQ
Q. 海が怖くてもダイビングできますか？
はい、大丈夫です。
実際に、「海が怖い」と感じながら来られる方も多くいます。
無理に進めず、水面で呼吸を整えるところからゆっくり行っています。
Q. 呼吸がちゃんとできるか不安です
最初は緊張して呼吸が浅くなる方もいます。
くらげ村では、水面でゆっくり呼吸を整える時間を取りながら進めています。
Q. 泳ぎが苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
泳ぎに自信がない方や、初心者の方も多く参加されています。
無理をせず、一人ひとりのペースを大切にしています。
Q. 一人参加でも安心できますか？
はい、一人参加のお客様はとても多いです。
特に女性一人旅の方から、
- 落ち着いて参加できた
- 少人数で安心だった
という声をよくいただいています。
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